keep运动

Keep运动，健身爱好者的必备神器！它涵盖海量专业课程，无论减脂、增肌还是塑形，都能找到适合自己的训练内容。拥有智能训练计划，依据个人情况量身定制。还有超燃社区，可与众多运动达人交流互动，互相激励。界面简洁易用，操作方便。无论在家、户外，有手机就能开启运动之旅，让你轻松坚持锻炼，收获健康与好身材，开启自律生活！

keep运动优点

1、点击进入软件后点击右下角我的

2、点击头像下方的我的数据

3、点击数据记录查看

4、下滑页面，用户能够看到一个月的运动情况更加直观

keep运动说明

1、数据分析——全面的帮助用户更加精准的分析自己的运动数据，具有明确的数据进行提供，用户可简单查看；

2、视频指导——采用视频的指导模式，能够更加简单的帮助用户高效的进行视频的健身瘦身模式，非常实用；

3、跑步路线——为用户实时的提供非常精准的跑步路线图，让用户能够更加简单乐趣的进行多种跑步图训练。

keep运动亮点

【个性化运动计划定制】根据用户经验与需求，打造最适合的健身方案。

【视频教学与语音指导】提供专业健身课程和实时语音指导，助力高效训练。

【运动数据记录】实时检测跑步里程、消耗卡路里等数据，追踪健身进展。

【饮食分享与建议】用户可查看和分享健康食谱，打造更均衡的饮食方案。

【社区互动与经验交流】在社区内展示运动记录，获取反馈，与他人分享成长故事。

keep运动特色

v8.5.51版本

8.5.51 AI 教练功能全新升级，你的随身 AI 教练卡卡已上线：

- AI 教练支持多种评估工具，快来评测吧;

- AI 对话基础体验优化。

小编点评：

丰富的健身运动功能，让你每天都有动力进行健身运动打卡。

keep运动优势

v8.3.130

-修复了一些已知问题，提升了稳定性。

-优化了用户界面，提升了使用体验。