类型：手机软件 更新：2025-12-09 13:21:06
番茄ToDo是一款高效实用的时间管理应用。它采用经典番茄工作法，帮助用户专注工作与学习。有多种专注模式可选，能灵活适配不同场景。支持创建任务清单，清晰规划待办事项。还具备数据统计功能，让用户直观了解自己的时间使用情况。此外，它有白噪音助眠、自习室监督等特色功能，能有效提升自律性和效率，是提升自我、合理安排时间的得力助手。
1、打开应用后在主界面就能够看到系统预设好的几个待办计时，用户们能够直接长按计时，点击删除按钮来将此计时删掉。
2、点击右上角的“+”号按键，能够添加一个新的待办事项，也就是计时。
3、按照自身要求来选择事件的类型与计时的种类，普通番茄钟在倒计时结束后能够休息一段时间，帮助你更好的消化学习的内容。而养习惯是设计一个每天重复的计时，让你更好的养成一个习惯。定目标是一个长期的计时，设置好开始日期和结束日期后就会开始计时。
4、倒计时支持5分钟——180分钟的计时，而正计时无需设置时长。而在更多设置中，你能够对计时进行高级设置。
5、完成所有设置点击确定保存，然后在主界面就能看到你设置好的计时了。点击右边的开始按钮就可以开始进行计时了。
6、在计时开始后用户们能够点击中间的时间来调整计时器的风格。
并且点击下方的音符按钮能够选择计时器的背景音，大多是帮助沉浸下来的白噪音。
7、点击下方的方块按钮停止本次计时，可以选择要不要将本次放弃记录在番茄钟内。
8、点击界面下方的待办集切换至“待办集”界面，用户们能够在这创建新的待办集来添加所有未完成事情的计时。同样，待办集也是长按进行删除。
9、在数据统计界面，你能够看到所有计时的完成情况与专注时间的分布。
番茄ToDo是一款极具简约且高效自律的番茄钟应用程序，专注于帮助用户更好地管理时间和提升生产力。所谓番茄工作法，即将时间划分为25分钟的专注工作时间和5分钟的休息时间，以帮助用户集中注意力和避免疲劳。在此基础上，提供了强大的任务管理功能，使用户能够毫不费力地创建和管理任务列表，并在番茄钟工作期间专注地完成任务。
番茄ToDo还提供了高效番茄钟功能，不仅能帮助用户保持专注，还能提供静心的白噪音和赏心悦目的番茄钟海报。用户可以自定义番茄钟和休息的时长，以及循环次数等参数，让番茄工作法更加适合个人需求。番茄ToDo还结合了习惯养成的功能，用户可以设定每天、每周或每月的专注时长目标，借鉴一万小时理论，使专注更加高效。
番茄ToDo是一款基于番茄工作法的时间管理应用软件，能够有效帮助用户提高工作效率和学习效率。通过设定专注时间和休息时间来帮助用户管理时间，并提供了待办事项、待办集、数据统计等多种功能。用户可以将一个大的任务拆解成若干个小任务，并为每个小任务设置专注时长和休息时长。在专注时间内，用户可以全身心投入任务，提高工作和学习效率;休息时间则用于短暂放松，避免疲劳累积。
