超慢跑节拍器

想轻松开启超慢跑之旅？我们的超慢跑节拍器是你的绝佳搭档！它精准把握超慢跑的节奏，以稳定节拍引导你调整步伐，让跑步更科学、更高效。操作简单便捷，无论是新手入门还是资深跑者都能快速上手。小巧便携，可随时携带到户外。使用它能有效降低运动损伤风险，提升耐力与心肺功能。选择超慢跑节拍器，为你的健康奔跑之路增添强劲助力，开启愉悦超慢跑体验！

超慢跑节拍器优势

1.进入软件后可根据提示填写基本信息或是点击右上角点击跳过

2.接着登录账号

3.登录后进入【超慢跑】，先点击“室内”

4.授予位置权限

5.可以看到刚才的“室内”变成了“户外“，你可以根据具体场景自主切换

6.提供了两种模式，可根据需要自主选择。选完模式接着进行基本设置后点击“开始”

7.授予电池权限

8.开启电池权限后点击“设置好了，立即开始”

9.能看到已经开始使用

超慢跑节拍器说明

超慢跑节拍

海量180bpm节拍音乐供选择，跟着节拍一步一步跑，不伤膝盖。音乐与节拍的结合，边跑步边享受，让跑步充满乐趣。

步频调节器

支持步频调节，根据您的日常习惯选择你的跑步步频，包含火爆日本的180bpm节拍、150bpm节拍、200bpm节拍等，快定制你的跑步节拍。

计步器

你只管跑，数据交给我们，每次慢跑都会帮你记录步数、公里数、消耗的卡路里、跑步时间。

数据分析

详细记录您的跑步数据，包括速度、步频、跑步时间和消耗的卡路里，并通过图表和分析报告展示您的进步。

计时器

每天一个小目标，设置锻炼时间，即可启动超慢跑计时器，定时提醒。

超慢跑节拍器优点

超慢跑的原理基于“低强度、长时间”的有氧运动理论。

低强度的运动可以使心率保持在心率的60%70%之间，这一区间被认为是脂肪燃烧和心肺功能提升区间。在这个心率区间内，身体主要使用脂肪作为能量来源，而非糖原，这有助于脂肪减少和体重管理。

超慢跑节拍器特色

超慢跑节拍器，朋友圈都在用的超慢跑节拍器，精准节拍，与音乐同放，每一步都是享受，快来一起超慢跑，强化心肺跑出健康~